WinFast
Rastreador simple para ayunos diarios.
WinFast hace que el ayuno intermitente sea simple y accesible. Rastrea tus períodos de ayuno con controles de un toque, elige entre métodos de ayuno populares y mantén tu privacidad con almacenamiento de datos local.
Características
Ayuno de Un Toque
Inicia y detén tus ayunos con un solo toque. Controles simples e intuitivos que hacen que el seguimiento del ayuno sea sin esfuerzo.
Tipos de Ayuno Preestablecidos
Elige entre métodos de ayuno populares: 16:8, 18:6, 20:4 y ayunos de 24 horas. Encuentra el enfoque que funcione mejor para tu estilo de vida.
Seguimiento de Progreso
Monitorea tus rachas de ayuno e historial. Ve tu progreso a lo largo del tiempo y mantente motivado en tu viaje de ayuno.
Privado y Sin Conexión
Tus datos de ayuno permanecen en tu dispositivo. Sin cuentas requeridas, privacidad completa y funciona completamente sin conexión.
Notificaciones Inteligentes
Recordatorios suaves opcionales para cuando tu ventana de ayuno comience y termine. Personalizable para adaptarse a tu horario.
Métodos de Ayuno Populares
Elige el enfoque de ayuno intermitente que se ajuste a tu estilo de vida.
Método 16:8
Ayuna durante 16 horas, come durante una ventana de 8 horas. El enfoque más popular y amigable para principiantes.
Método 18:6
Ayuna durante 18 horas, come durante una ventana de 6 horas. Un paso adelante del 16:8 para ayunadores más experimentados.
Método 20:4 (Dieta del Guerrero)
Ayuna durante 20 horas, come durante una ventana de 4 horas. Para aquellos que buscan una experiencia de ayuno más intensiva.
Ayuno de 24 Horas
Períodos completos de ayuno de 24 horas. Usualmente se hace una o dos veces por semana para máximos beneficios.
Cómo Funciona
Elige Tu Ayuno
Selecciona entre métodos de ayuno populares como 16:8, 18:6, 20:4 o ayunos personalizados de 24 horas basados en tus objetivos.
Inicia Tu Temporizador
Un toque para comenzar tu ayuno. El temporizador funciona en segundo plano y rastrea tu progreso de ayuno automáticamente.
Rastrea Tu Progreso
Monitorea tu ayuno actual, ve tu historial y construye consistencia con seguimiento de rachas y celebraciones de hitos.
¿Por Qué Elegir WinFast?
Diseñado para simplicidad y efectividad.
- Interfaz extremadamente simple - solo toca para iniciar o detener tu ayuno
- Privacidad completa con almacenamiento de datos local y sin requisitos de cuenta
- Múltiples tipos de ayuno para coincidir con tus objetivos y nivel de experiencia
- Funciona completamente sin conexión - no se necesita conexión a internet
- Notificaciones personalizables y ventanas de ayuno
- Rastrea tu consistencia con rachas de ayuno e historial
Comienza Tu Viaje de Ayuno Hoy
Únete a miles que han descubierto los beneficios del ayuno intermitente con WinFast.