WinFast
Rastreador simples para jejuns diários.
WinFast torna o jejum intermitente simples e acessível. Acompanhe seus períodos de jejum com controles de um toque, escolha entre métodos populares de jejum e mantenha sua privacidade com armazenamento de dados local.
Recursos
Jejum com Um Toque
Inicie e pare seus jejuns com um único toque. Controles simples e intuitivos que tornam o rastreamento de jejum sem esforço.
Tipos de Jejum Predefinidos
Escolha entre métodos populares de jejum: 16:8, 18:6, 20:4 e jejuns de 24 horas. Encontre a abordagem que funciona melhor para seu estilo de vida.
Rastreamento de Progresso
Monitore suas sequências de jejum e histórico. Veja seu progresso ao longo do tempo e mantenha-se motivado em sua jornada de jejum.
Privado e Offline
Seus dados de jejum ficam no seu dispositivo. Sem contas necessárias, privacidade completa e funciona totalmente offline.
Notificações Inteligentes
Lembretes suaves opcionais para quando sua janela de jejum começa e termina. Personalizável para se adequar ao seu cronograma.
Métodos Populares de Jejum
Escolha a abordagem de jejum intermitente que se adapta ao seu estilo de vida.
Método 16:8
Jejue por 16 horas, coma durante uma janela de 8 horas. A abordagem mais popular e amigável para iniciantes.
Método 18:6
Jejue por 18 horas, coma durante uma janela de 6 horas. Um passo além do 16:8 para jejuadores mais experientes.
Método 20:4 (Dieta do Guerreiro)
Jejue por 20 horas, coma durante uma janela de 4 horas. Para aqueles que buscam uma experiência de jejum mais intensiva.
Jejum de 24 Horas
Períodos completos de jejum de 24 horas. Geralmente feito uma ou duas vezes por semana para máximos benefícios.
Como Funciona
Escolha Seu Jejum
Selecione entre métodos populares de jejum como 16:8, 18:6, 20:4 ou jejuns personalizados de 24 horas baseados em seus objetivos.
Inicie Seu Temporizador
Um toque para começar seu jejum. O temporizador funciona em segundo plano e acompanha seu progresso de jejum automaticamente.
Acompanhe Seu Progresso
Monitore seu jejum atual, visualize seu histórico e construa consistência com rastreamento de sequências e celebrações de marcos.
Por Que Escolher WinFast?
Projetado para simplicidade e eficácia.
- Interface extremamente simples - apenas toque para iniciar ou parar seu jejum
- Privacidade completa com armazenamento de dados local e sem requisitos de conta
- Múltiplos tipos de jejum para corresponder aos seus objetivos e nível de experiência
- Funciona completamente offline - sem necessidade de conexão à internet
- Notificações personalizáveis e janelas de jejum
- Acompanhe sua consistência com sequências de jejum e histórico
Comece Sua Jornada de Jejum Hoje
Junte-se a milhares que descobriram os benefícios do jejum intermitente com WinFast.