WinFast
Простой трекер для ежедневных постов.
WinFast делает интервальное голодание простым и доступным. Отслеживайте свои периоды поста с управлением одним касанием, выбирайте из популярных методов голодания и сохраняйте приватность с локальным хранением данных.
Особенности
Пост Одним Касанием
Начинайте и останавливайте свои посты одним касанием. Простое, интуитивное управление, которое делает отслеживание поста без усилий.
Предустановленные Типы Поста
Выбирайте из популярных методов голодания: 16:8, 18:6, 20:4 и 24-часовые посты. Найдите подход, который лучше всего подходит для вашего образа жизни.
Отслеживание Прогресса
Отслеживайте свои серии постов и историю. Видите свой прогресс со временем и оставайтесь мотивированными в вашем путешествии голодания.
Приватный и Офлайн
Ваши данные о голодании остаются на вашем устройстве. Никаких аккаунтов не требуется, полная приватность и работает полностью офлайн.
Умные Уведомления
Опциональные мягкие напоминания о том, когда начинается и заканчивается ваше окно голодания. Настраиваемые под ваш график.
Популярные Методы Голодания
Выберите подход интервального голодания, который подходит вашему образу жизни.
Метод 16:8
Голодайте 16 часов, ешьте в течение 8-часового окна. Самый популярный и дружелюбный для начинающих подход.
Метод 18:6
Голодайте 18 часов, ешьте в течение 6-часового окна. Шаг вперед от 16:8 для более опытных голодающих.
Метод 20:4 (Диета Воина)
Голодайте 20 часов, ешьте в течение 4-часового окна. Для тех, кто ищет более интенсивный опыт голодания.
24-часовой Пост
Полные 24-часовые периоды голодания. Обычно делается один или два раза в неделю для максимальной пользы.
Как Это Работает
Выберите Ваш Пост
Выбирайте из популярных методов голодания, таких как 16:8, 18:6, 20:4 или пользовательские 24-часовые посты, основываясь на ваших целях.
Запустите Ваш Таймер
Одно касание, чтобы начать ваш пост. Таймер работает в фоновом режиме и автоматически отслеживает ваш прогресс голодания.
Отслеживайте Ваш Прогресс
Отслеживайте ваш текущий пост, просматривайте историю и стройте последовательность с отслеживанием серий и празднованием вех.
Почему Выбрать WinFast?
Разработан для простоты и эффективности.
- Чрезвычайно простой интерфейс - просто коснитесь, чтобы начать или остановить пост
- Полная приватность с локальным хранением данных и без требований аккаунта
- Множественные типы голодания для соответствия вашим целям и уровню опыта
- Работает полностью офлайн - не нужно подключение к интернету
- Настраиваемые уведомления и окна голодания
- Отслеживайте свою последовательность с сериями постов и историей
Начните Ваше Путешествие Голодания Сегодня
Присоединяйтесь к тысячам, кто открыл для себя преимущества интервального голодания с WinFast.