06 · Привычки и здоровье
Water Tracker
Отслеживайте гидратацию. Оставайтесь живы.
Поддержание водного баланса важно для вашего здоровья, но легко забыть пить достаточно воды в течение дня. Water Tracker делает гидратацию простой с минималистичным дизайном, записью одним касанием и мотивирующими сериями.
Особенности
03- 01
Ежедневное отслеживание
Устанавливайте персонализированные цели ежедневного потребления воды на основе вашего веса, уровня активности и климата. Отслеживайте прогресс с помощью простого визуального интерфейса.
- 02
Умные напоминания
Мягкие, настраиваемые напоминания помогают вам оставаться на правильном пути в течение дня. Установите предпочитаемую частоту и тихие часы.
- 03
Серии и мотивация
Формируйте здоровые привычки с мотивирующими сериями и достижениями. Наблюдайте, как растет ваша серия при достижении ежедневных целей по воде.
Как это работает
03- 01
Установите цель
Используйте рекомендуемую цель ежедневного потребления воды на основе руководящих принципов здоровья, предназначенную для поддержания правильной гидратации в течение дня.
- 02
Отслеживайте потребление
Просто нажимайте кнопку "+" всякий раз, когда пьете воду. Настройте размеры ваших обычных контейнеров для быстрого и легкого ведения записей.
- 03
Оставайтесь последовательными
Формируйте здоровую привычку гидратации с ежедневными напоминаниями и отслеживайте ваши ежедневные серии для поддержания мотивации.
Ваша приватность важна
Water Tracker разработан с приоритетом вашей приватности.
- Аккаунты не требуются. Начните отслеживать немедленно без регистрации.
- Ваши данные гидратации хранятся локально, а не на наших серверах.
- Бесплатно, без сторонней рекламы.
- Необязательный Premium, по подписке или разовой пожизненной покупкой.
Начните ваше путешествие гидратации сегодня
Присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые улучшили свои привычки гидратации с Water Tracker.