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01 · 习惯与健康

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Sober Tracker

一天一天来。

康复是一个一天一天发生的旅程。Sober Tracker通过简单、无干扰的方式帮助您保持动力,追踪您的戒酒状态并庆祝沿途有意义的里程碑。

Sober Tracker App Screenshot

功能特色

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  1. 01

    日计数器

    用清晰、易读的计数器追踪您的戒酒天数。看到您的进展一天天增长并庆祝每个里程碑。

  2. 02

    有意义的里程碑

    通过里程碑通知庆祝重要成就。从您的第一天到多年的戒酒,每一步都很重要。

  3. 03

    进度洞察

    用简单的图表和统计数据可视化您的康复之旅。看看您已经走了多远,为前方的道路保持动力。

  4. 04

    私密和安全

    您的康复之旅是个人的。所有数据都保留在您的设备上,无需账户且提供完整的隐私保护。

使用方法

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  1. 01

    设置开始日期

    选择您开始戒酒之旅的日期。这成为您追踪进度和庆祝里程碑的基础。

  2. 02

    追踪每日进度

    打开应用程序查看您当前的连续记录和进度。每一个戒酒的日子都是值得承认和庆祝的胜利。

  3. 03

    庆祝里程碑

    达到有意义的里程碑,如1天、1周、1个月等。每个成就都强化了您对康复的承诺。

为什么选择Sober Tracker?

专为您的康复之旅而建。

  • 专注于最重要事物的干净、无干扰界面
  • 完全隐私 - 无账户、无数据共享、无评判
  • 有意义的里程碑和成就让您保持动力
  • 离线工作,当您需要鼓励时随时可用
  • 与数千人一起踏上康复之旅,使用经过验证的追踪方法
  • 基于专注于日常进步的康复原则

今天开始您的康复之旅

每个旅程都始于一步。今天就与Sober Tracker一起迈出您的第一步。