功能特色
日计数器
用清晰、易读的计数器追踪您的戒酒天数。看到您的进展一天天增长并庆祝每个里程碑。
有意义的里程碑
通过里程碑通知庆祝重要成就。从您的第一天到多年的戒酒,每一步都很重要。
进度洞察
用简单的图表和统计数据可视化您的康复之旅。看看您已经走了多远,为前方的道路保持动力。
私密和安全
您的康复之旅是个人的。所有数据都保留在您的设备上,无需账户且提供完整的隐私保护。
使用方法
1
设置开始日期
选择您开始戒酒之旅的日期。这成为您追踪进度和庆祝里程碑的基础。
2
追踪每日进度
打开应用程序查看您当前的连续记录和进度。每一个戒酒的日子都是值得承认和庆祝的胜利。
3
庆祝里程碑
达到有意义的里程碑,如1天、1周、1个月等。每个成就都强化了您对康复的承诺。
为什么选择戒酒追踪器?
专为您的康复之旅而建。
- 专注于最重要事物的干净、无干扰界面
- 完全隐私 - 无账户、无数据共享、无评判
- 有意义的里程碑和成就让您保持动力
- 离线工作,当您需要鼓励时随时可用
- 与数千人一起踏上康复之旅,使用经过验证的追踪方法
- 基于专注于日常进步的康复原则