03 · Gewohnheiten & Gesundheit
Baseline
Mehr aufbauen. Weniger auslaugen.
Manche Inputs bauen dich auf, manche laugen dich aus. Baseline ist ein Disziplin-Tracker mit einer einzigen Grundidee: Erfasse beides, und daraus entsteht ein einziger Baseline-Trend und eine Disziplin-Serie, die du jeden Tag bewegen kannst.
Funktionen
03- 01
Eintragen mit einem Tipp
Tippen zum Eintragen, halten zum Rückgängigmachen. Erfasse Kälteexposition, Training, Fasten, Morgensonne, Alkohol, Doomscrolling und Junkfood in Sekunden.
- 02
Eine Zahl, die du bewegst
Was dich aufbaut und was dich auslaugt, verdichtet sich zu einem einzigen Baseline-Trend. Beobachte die Linie, die du dir mit der Zeit erarbeitest, statt eine Tabelle voller Protokolle zu jonglieren.
- 03
Disziplin-Serie
Zähle die aufeinanderfolgenden Tage, an denen du dein Ziel hältst. Gedacht für Disziplin, nicht fürs Biohacking.
So funktioniert es
03- 01
Wähle deine Inputs
Wähle die Inputs, die dich stärken, und die, die dich runterziehen. Starte mit dem Wichtigsten und ergänze nach und nach.
- 02
Erfasse jeden Tag
Tippe, um jeden Input im Moment zu erfassen. Ein Tipp zum Eintragen, Halten zum Rückgängigmachen. Schnell, ehrlich und ohne Ablenkung.
- 03
Halte die Linie
Halte deine Baseline über dem Ziel, damit deine Disziplin-Serie wächst. Wirf einen Blick auf das Trenddiagramm, um die Linie zu sehen, die du dir über die Zeit erarbeitest.
Deine Privatsphäre zählt
Baseline ist von Grund auf privat gebaut.
- Kein Konto, kein Login, keine Cloud. Alles bleibt auf deinem Gerät.
- Funktioniert komplett offline. Deine Disziplin-Daten verlassen dein Handy nie.
- Exportiere deine Daten jederzeit. Dein Log gehört dir.
- Kostenlos starten. Pro schaltet den vollständigen Trendverlauf, individuelle Gewichtungen und mehr Inputs frei, als Jahresabo oder einmaligen Lifetime-Kauf.
Erarbeite dir noch heute deine Baseline
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