03 · Hábitos e saúde
Baseline
Construa mais. Drene menos.
Alguns hábitos constroem você, outros drenam. O Baseline é um rastreador de disciplina com uma única ideia central: registre ambos e eles se resolvem em uma única tendência base e uma sequência de disciplina que você pode mover todos os dias.
Recursos
03- 01
Registro com um toque
Toque para registrar, segure para desfazer. Rastreie exposição ao frio, treino, jejum, sol da manhã, álcool, doomscrolling e junk food em segundos.
- 02
Um único número para mover
O que constrói e o que drena se resolve em uma única tendência base. Veja a linha que você conquista ao longo do tempo em vez de gerenciar uma planilha de protocolos.
- 03
Sequência de disciplina
Conte os dias consecutivos em que você mantém sua meta. Pensado para disciplina, não para biohacking.
Como funciona
03- 01
Escolha seus hábitos
Escolha os hábitos que fortalecem você e os que puxam você para baixo. Comece com o essencial e adicione mais conforme avança.
- 02
Registre todos os dias
Toque para registrar cada hábito quando acontecer. Um toque para registrar, segure para desfazer. Rápido, honesto e sem distrações.
- 03
Mantenha a linha
Mantenha seu baseline acima da meta para aumentar sua sequência de disciplina. Confira o gráfico de tendência para ver a linha que você conquista ao longo do tempo.
Sua privacidade importa
O Baseline é privado por design.
- Sem conta, sem login, sem nuvem. Tudo fica no seu dispositivo.
- Funciona totalmente offline. Seus dados de disciplina nunca saem do seu telefone.
- Exporte seus dados a qualquer momento. Seu registro é seu.
- Grátis para começar. O Pro desbloqueia o histórico completo de tendências, pesos personalizados e mais hábitos, como plano anual ou compra única vitalícia.
Comece a conquistar seu Baseline hoje
Você largou a dopamina barata. Agora conquiste a difícil.