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Baseline

多积累,少消耗。

有些习惯让你变强,有些习惯消耗你。Baseline 是一款只有一个核心理念的自律追踪器:把两类都记录下来,它们会汇成一条基线趋势和一个你每天都能推进的自律连胜。

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Baseline Discipline Tracker App Screenshot

功能特色

一键记录

点按记录,长按撤销。几秒内记录冷暴露、训练、断食、晨间阳光、饮酒、无意义刷屏和垃圾食品。

只需推进一个数字

积累与消耗汇成一条基线趋势。看着你亲手挣来的那条线随时间上升,而不是管理一张协议清单。

自律连胜

统计你守住目标的连续天数。为自律而生,不是为生物黑客。

使用方法

1

选择你的习惯

选出让你变强的积累类习惯和拖你下水的消耗类习惯。从最重要的开始,随时再添加。

2

每天记录

习惯发生时点按即可记录。点按记录,长按撤销。快速、诚实、无干扰。

3

守住底线

让你的基线保持在目标之上,延续自律连胜。查看趋势图,见证你随时间挣来的那条线。

您的隐私很重要

Baseline 天生注重隐私。

  • 无账户、无登录、无云端。一切都保留在您的设备上。
  • 完全离线可用。您的自律数据不会离开您的手机。
  • 随时导出您的数据。您的记录属于您自己。
  • 免费开始。Pro 解锁完整趋势历史、自定义权重和更多习惯,可选按年订阅或一次性终身买断。

今天开始挣得你的 Baseline

你已经戒掉了廉价的多巴胺。现在去挣那份来之不易的。

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