03 · Habitudes et santé
Baseline
Construisez plus. Drainez moins.
Certaines habitudes vous construisent, d'autres vous drainent. Baseline est un tracker de discipline avec une seule idée directrice : enregistrez les deux, et elles se résolvent en une tendance de référence unique et une série de discipline que vous faites progresser chaque jour.
Fonctionnalités
03- 01
Enregistrement en un geste
Appuyez pour enregistrer, maintenez pour annuler. Suivez l'exposition au froid, l'entraînement, le jeûne, le soleil du matin, l'alcool, le doomscrolling et la malbouffe en quelques secondes.
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Un seul chiffre à faire bouger
Ce qui construit et ce qui draine se résout en une seule tendance de référence. Regardez la ligne que vous méritez au fil du temps au lieu de gérer un tableur de protocoles.
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Série de discipline
Comptez les jours consécutifs où vous tenez votre objectif. Pensé pour la discipline, pas pour le biohacking.
Comment ça marche
03- 01
Choisissez vos habitudes
Choisissez les habitudes qui vous renforcent et celles qui vous tirent vers le bas. Commencez par l'essentiel et ajoutez-en au fur et à mesure.
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Enregistrez chaque jour
Appuyez pour enregistrer chaque habitude quand elle se produit. Un geste pour enregistrer, maintenez pour annuler. Rapide, honnête et sans distraction.
- 03
Tenez la ligne
Gardez votre baseline au-dessus de l'objectif pour faire grandir votre série de discipline. Consultez le graphique de tendance pour voir la ligne que vous méritez au fil du temps.
Votre vie privée compte
Baseline est privé par conception.
- Pas de compte, pas de connexion, pas de cloud. Tout reste sur votre appareil.
- Fonctionne entièrement hors ligne. Vos données de discipline ne quittent jamais votre téléphone.
- Exportez vos données à tout moment. Votre journal vous appartient.
- Gratuit pour commencer. Pro débloque l'historique complet des tendances, des pondérations personnalisées et plus d'habitudes, en abonnement annuel ou en achat unique à vie.
Commencez à mériter votre Baseline aujourd'hui
Vous avez quitté la dopamine facile. Méritez maintenant celle qui se gagne.