03 · Hábitos y salud
Baseline
Construye más. Drena menos.
Algunos hábitos te construyen, otros te drenan. Baseline es un rastreador de disciplina con una sola idea central: registra ambos y se resuelven en una única tendencia base y una racha de disciplina que puedes mover cada día.
Características
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Registro con un toque
Toca para registrar, mantén presionado para deshacer. Rastrea exposición al frío, entrenamiento, ayuno, sol matutino, alcohol, doomscrolling y comida chatarra en segundos.
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Un solo número que mover
Lo que construye y lo que drena se resuelve en una única tendencia base. Observa la línea que te ganas con el tiempo en lugar de gestionar una hoja de cálculo de protocolos.
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Racha de disciplina
Cuenta los días consecutivos que mantienes tu objetivo. Pensado para la disciplina, no para el biohacking.
Cómo funciona
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Elige tus hábitos
Elige los hábitos que te fortalecen y los que te arrastran hacia abajo. Empieza con lo esencial y agrega más sobre la marcha.
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Registra cada día
Toca para registrar cada hábito cuando ocurra. Un toque para registrar, mantén presionado para deshacer. Rápido, honesto y sin distracciones.
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Mantén la línea
Mantén tu baseline por encima del objetivo para hacer crecer tu racha de disciplina. Revisa el gráfico de tendencia para ver la línea que te ganas con el tiempo.
Tu privacidad importa
Baseline es privado por diseño.
- Sin cuenta, sin inicio de sesión, sin nube. Todo permanece en tu dispositivo.
- Funciona completamente sin conexión. Tus datos de disciplina nunca salen de tu teléfono.
- Exporta tus datos en cualquier momento. Tu registro es tuyo.
- Gratis para empezar. Pro desbloquea el historial completo de tendencias, pesos personalizados y más hábitos, como plan anual o compra única de por vida.
Empieza a ganarte tu Baseline hoy
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