Ctrl+Neck
Arreglar Dolor de Cuello
El mejor amigo de tu cuello. Combate el cuello tecnológico y previene el dolor con recordatorios inteligentes, ejercicios guiados y seguimiento de progreso diseñado para el estilo de vida digital moderno.
Características Diseñadas para la Salud de Tu Cuello
Sistema de Recordatorios Inteligente
Recibe notificaciones inteligentes para tomar descansos del cuello basados en tus patrones de uso y horario.
Ejercicios Guiados
Sigue ejercicios y estiramientos de cuello diseñados por expertos para aliviar la tensión y prevenir el dolor.
Seguimiento de Progreso
Monitorea tu viaje de salud del cuello con seguimiento detallado de ejercicios, descansos y niveles de dolor.
Programación Flexible
Personaliza intervalos de descanso y rutinas de ejercicios que se adapten perfectamente a tu flujo de trabajo diario.
Cómo Funciona
Establece Tu Horario
Configura intervalos de recordatorios y horarios de ejercicio preferidos basados en tu horario de trabajo y necesidades.
Sigue Ejercicios Guiados
Cuando te lo recuerden, realiza ejercicios simples de cuello y estiramientos diseñados para aliviar la tensión y prevenir el dolor.
Rastrea Tu Progreso
Monitorea tu consistencia, niveles de dolor y mejoras generales de salud del cuello a lo largo del tiempo.
Combate el Cuello Tecnológico Efectivamente
Ctrl+Neck está específicamente diseñado para abordar la epidemia moderna del cuello tecnológico y problemas de postura de la era digital.
- Ejercicios basados en evidencia. Todos los movimientos están diseñados por profesionales de la salud para abordar problemas comunes del cuello tecnológico.
- Recordatorios no intrusivos. Notificaciones inteligentes que trabajan con tu horario, no en contra de él.
- Rápido y efectivo. Los ejercicios toman solo 2-3 minutos y se pueden hacer en cualquier lugar, incluso en tu escritorio.
Comienza a Cuidar Tu Cuello Hoy
Únete a miles que ya están previniendo y tratando el cuello tecnológico con Ctrl+Neck.