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08 · 运动与呼吸
Ctrl+Neck
治疗颈部疼痛
您颈部的最佳朋友。通过智能提醒、指导练习和为现代数字生活方式设计的进度追踪来对抗科技颈并预防疼痛。
为您的颈部健康设计的功能
04- 01
智能提醒系统
根据您的使用模式和时间表获取智能通知来进行颈部休息。
- 02
指导练习
遵循专业设计的颈部练习和拉伸来缓解紧张并预防疼痛。
- 03
进度追踪
通过详细追踪练习、休息和疼痛水平来监测您的颈部健康之旅。
- 04
灵活调度
自定义休息间隔和练习程序，无缝融入您的日常工作流程。
使用方法
03- 01
设置您的时间表
根据您的工作时间表和需求配置提醒间隔和首选练习时间。
- 02
遵循指导练习
当收到提醒时，进行简单的颈部练习和拉伸，旨在缓解紧张并预防疼痛。
- 03
追踪您的进度
随时间监测您的一致性、疼痛水平和整体颈部健康改善。
有效对抗科技颈
Ctrl+Neck专门设计用于解决科技颈的现代流行病和数字时代的姿势问题。
- 基于证据的练习。所有动作都由健康专业人士设计，针对常见的科技颈问题。
- 非侵入式提醒。智能通知与您的时间表配合工作，而不是与其对抗。
- 快速有效。练习只需2-3分钟，可以在任何地方进行，甚至在您的办公桌前。
今天开始照顾您的颈部
加入数千人的行列，他们已经在使用Ctrl+Neck预防和治疗科技颈。